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Während die Verordnungen von Benzodiazepinen sinken, werden in den letzten Jahren zunehmend die Wirkstoffe Zolpidem und Zopiclon verschrieben. Im Hinblick auf ein Abhängigkeitsrisiko werden sie von der Weltgesundheitsorganisation WHO als ähnlich problematisch wie Benzodiazepine eingestuft. Vor einer Verordnung an Patientinnen und Patienten mit einer Alkohol- oder Medikamentenabhängigkeit in der Vorgeschichte wird gewarnt. Ende der 80er Jahre auf dem Markt und chemisch nicht mit den Benzodiazepinen verwandt, besitzen aber pharmakologisch ähnliche Eigenschaften. Die Z-Drugs werden zum Teil alternativ zu den Benzodiazepinen verordnet, da anfänglich deren Abhängigkeitspotenzial unterschätzt wurde.

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Zur Behandlung einer Schlafstörung gibt es zahlreiche Schlafmittel. Andere sind rezeptfrei und können in der Apotheke ohne Rezept gekauft werden. Eine Verordnung ist deswegen notwendig, weil rezeptpflichtige Arzneimitteln zwar sehr wirkungsvoll sind, allerdings auch zu zahlreichen Neben- und Wechselwirkungen führen können und daher ggf. Die Verordnung stellt sicher, dass die Medikamente nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden können. Diese wirken primär angstlösend, entkrampfend, muskelentspannend und dämpfend. Jedoch können diese auch zu vermindertem Antrieb, Benommenheit, Schwindel sowie zu einer allgemeinen emotionalen Abstumpfung führen. Es gibt drei Gruppen von rezeptfreien Schlafmitteln aus der Apotheke: Antihistaminika, die pflanzlichen Schlafmittel und das Hormon Melatonin.

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Wenn das Ganze jetzt auch noch länger als drei Monate dauert, dann wird diese Einschlafstörung chronisch. Nicht jedes lange Schäfchenzählen ist also eine behandlungsbedürftige Einschlafstörung. Und wer mal ein, zwei Nächte nicht so richtig in Morpheus Armen ruht, hat noch keine Durchschlafstörung. Vor dem Gang zum Arzt sollte man sich also fragen: Was stört eigentlich den Schlaf, also gehe ich abends zu spät ins Bett, esse ich zu spät, trinke ich zu viel Alkohol, oder ist meine Schlafumgebung einfach auch nicht optimal, schlafe ich zu warm oder zu kalt, und wenn man das abgeklärt hat, spätestens dann kann es tatsächlich sein, dass eine angeborene oder durch Stress sich entwickelnde Schlafstörung sich manifestiert, die einen spätestens nach vier Wochen des Leidens zumindest zum Hausarzt oder direkt zum Spezialisten führen sollte. Aber Schlaftabletten haben in Deutschland einen schlechten Ruf, zum Teil zu Recht.

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Sonata am billigsten zählt zu den am häufigsten verordneten Schlafmitteln. Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass Zolpidem bei längerer Einnahme stark abhängig macht und Nebenwirkungen bis hin zu Halluzinationen und Schlafwandeln hat. Dennoch verschreiben Ärzte das Mittel gerne — und das mit einem Trick. Angefangen hat Melanie Büttners Sucht vor über 20 Jahren. Es sei, so sagt er, völlig frei von Nebenwirkungen.

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Die bisher einzige in unserer Zeitschrift veröffentlichte Übersicht zu den Schlafmitteln wurde vor fast 25 Jahren verfasst; 1 seither hat sich jedoch erstaunlich wenig verändert. Einige ältere Substanzen insbesondere die Barbiturat-Schlafmittel sind verschwunden. Psychologische und Verhaltens-Therapien scheinen mit einem länger anhaltenden Nuzen als die Schlafmittel verbunden zu sein. Benzodiazepin-Schlafmittel lassen sich in erster Linie nach ihrer Wirkungsdauer einteilen. Der Wirkungseintritt erfolgt zaleplon rezeptfrei innerhalb von 30 bis 60 Minuten, manchmal auch rascher z.

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Schlafmittel basieren auf synthetisch hergestellten oder natürlich vorkommenden, pflanzlichen Wirkstoffen. Pflanzliche Schlafmittel sind in der Regel rezeptfrei erhältlich.

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Millionen Menschen weltweit leiden an Schlafstörungen und Schlafproblemen. Dementsprechend vielfältig ist das Angebot an Schlafmitteln, die mit oder ohne ärztliche Rezepte in der Apotheke erhältlich sind.

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